Carle Jasmin
Tout le monde connaît les bienfaits et les vertus du massage thérapeutique lorsqu’il est prodigué par un professionnel, mais on n’entend très peu parler de certaines précautions et conséquences qui peuvent survenir pendant ou après un massage. Nous pensions qu’il était temps d’en parler vu la très grande popularité de cette approche en santé naturelle.
De nombreuses études médicales et psychologiques confirment depuis des années que le massage, lorsque pratiqué par un professionnel, a de nombreux effets positifs sur la santé physique et psychologique des bénéficiaires. Ils procurent une profonde relaxation, une baisse de la tension artérielle, une diminution de nombreuses douleurs musculaires et articulaires tout en permettant au «patient» d’obtenir une sensation de bien-être qui peut parfois durer quelques jours. Certaines personnes bénéficient, via leurs avantages sociaux liés au travail, de séances qui sont couvertes par leurs assurances collectives ou privées.
Malheureusement, toutes les personnes ne bénéficient pas positivement du massage, peu importe sa technique douce ou forte et même si le masseur est professionnel et expérimenté. En effet, certains massages peuvent ne pas être recommandés dans certaines conditions et il est important d’en parler au masseur avant tout traitement, d’une part pour lui permettre d’adapter le massage, mais aussi pour vous éviter des complications qui pourraient aussi se répercuter dans le temps et en gravité. Prenons par exemple le cas d’une personne qui, suite à un AVC ou à un accident de la moelle épinière, ne sent plus une partie de son corps, une région précise. Si elle n’en parle pas au thérapeute, ce dernier pourrait lui
causer des blessures musculaires ou des problèmes de peau si la personne n’est pas en mesure de lui dire si la pression exercée est trop forte ou douloureuse. Dans le cas d’une personne qui souffre de problèmes de peau chroniques ou transitoires, le fait de se faire masser sur des plaies non guéries peut aggraver considérablement la situation. Même chose avec les personnes qui ont tendance à faire des phlébites et qui pourraient, par suite d’un massage, subir le déplacement d’un caillot sanguin causant une douloureuse phlébite, nécessitant un séjour en centre hospitalier.
Les personnes qui doivent utiliser des anticoagulants peuvent aussi subir une hémorragie interne, sans le savoir sur le coup, qui nécessitera une visite chez le médecin ou à l’urgence. Dans le cas d’une personne souffrant de tendinites ou qui est fragile des articulations, le massage pourrait causer des complications sévères. Voilà quelques exemples de conséquences physiques d’un traitement pourtant considéré comme sécuritaire et inoffensif.
Qu’en est-il des effets psychologiques parfois négatifs qui se produisent lors d’un massage? Selon un thérapeute qui souhaite garder l’anonymat, consulté dans le cadre de la rédaction de mon article, il lui est arrivé d’avoir une patiente qui, après quelques minutes de massage, s’est mise à pleurer en manifestant un réel inconfort. C’est en parlant avec la patiente que le masseur a découvert que le massage la relaxait trop, au point de soulever chez elle des souvenirs terribles d’un viol datant de plusieurs années.
Le simple fait de relâcher sa garde la rendait dépressive. D’où l’important donc de bien parler à son masseur avant tout traitement.