SER HIPERSENSITIVO HOY

Pierre Salducci

Hoy hablamos cada vez más de hipersensibilidad. Muchos libros mencionan el tema, los sitios web hablan de ello, los entrenadores se han especializado en esta área, se han formado asociaciones. Hay que decir que el fenómeno podría afectar hasta al 20% de la población, hombres y mujeres juntos. Porque los hipersensibles son esenciales para la supervivencia de la humanidad y el desarrollo de nuestras sociedades. Son como resguardos, denunciantes, protectores benévolos, visionarios, y la especie humana los necesita para salir adelante.

Mal entendida durante mucho tiempo, a menudo menospreciada, a veces denigrada, la hipersensibilidad ha existido desde el principio de los tiempos y ha adquirido diferentes nombres y formas a lo largo de los siglos. Los griegos lo asociaron con un estado de ánimo melancólico, la Edad Media vio en él todos los atributos de la bruja, los primeros científicos lo consideraron un trastorno nervioso, más tarde hubo una tendencia a usar simplemente la expresión « desollado ».

Hoy en día, se piensa que el origen de la hipersensibilidad está más del lado de los factores morfológicos y que tiene mucho que ver con los sensores sensoriales del cuerpo y un mejor uso del cerebro. A veces presentados como superhéroes, dotados, hiperactivos, hiperemotivos o de alto potencial, las personas hipersensibles son generalmente más intuitivas, más creativas, más empáticas que otras, pero también más irritables y más vulnerables a las agresiones externas.

Si la hipersensibilidad en las mujeres ha sido fácilmente aceptada y reconocida, por otro lado, apenas estamos comenzando a evocar y observar la de los hombres. Entre ellos, hay muchos homosexuales, varios famosos como Marcel Proust, que es la encarnación suprema. En el caso de los gays hipersensibles, entonces hablamos de una doble salida del armario.

Las personas hipersensibles suelen ser confundidas con personas que padecen trastornos psicológicos como personalidades bipolares, depresivas o borderline, pero de ninguna manera es una enfermedad y la hipersensibilidad no tiene cura. Al contrario, es más bien una oportunidad y un regalo.

Por otro lado, hay que aprender a convivir con ello y no dejarse abrumar por determinados aspectos. También es importante educar a los que te rodean, saber rodearte bien y tener en cuenta tus propias particularidades a la hora de elegir o realizar determinadas acciones. Existen tests de personalidad para saber si eres hipersensible, pero muchas veces los interesados ​​se dan cuenta de su diferencia incluso antes de realizar los tests, para ellos solo es cuestión de buscar confirmación.

También se debe tener en cuenta que los síntomas de hipersensibilidad tienden a afirmarse y aumentar con el tiempo a medida que pasan los años y con la edad.

Para vivir bien con su hipersensibilidad, no se recomienda consultar a un psiquiatra o psicólogo que tenderá a adoptar un enfoque médico, a encontrar patologías y a prescribir tratamientos, lo cual es inútil. Por otro lado, siempre es beneficioso conocer a otras personas hipersensibles y discutir con ellas, leer trabajos especializados escritos por personas hipersensibles reales o llamar a un entrenador hipersensible que pueda acompañar al consultor y darle consejos concretos para ayudarlo a sobrellevar la situación. y prosperar.